１年を振り返って

今年の年末は、とってものんびり過ごしています。

社会人になってから２０年、定職についていない時でも、

バイトやら家業の手伝いやらで、慌ただしく過ごしていた年末でしたが、

今年はチビちゃんがお腹にいることもあり、

ほとんど引きこもりの年の瀬です。

時間もたっぷりあるので、今年１年を振り返ってみることにしました。

今年も沢山の気づきがあり、去年より少しは成長できたように思います。

そして今年１年、自分の中で意識してきたことは、

『行動すること。』でした。

これは、年明け早々の出来事からの気づきから得た、

言わば今年１年の目標でもありました。

今年の１月、自分の誕生日の少し前に、妊娠しました。

残念ながらこの妊娠も実を結ばず、１月末には流産しました。

この時は久々に結構へこんで、

「まだ何か自分の中でクリアにしないといけないことがあるのか？」

って、落ち込みました。

もちろん原因はそれだけではないし、

今回もたまたまうまくいかなかっただけかもしれないし、

そもそも妊娠自体が数字的には奇跡的な確率で成立するものだから、

なんともいえないんだけど、

モヤモヤの本質の見つけ方①～③でも書いたような、

自分の中でも核心の部分の気づきもあった後だったし、

「今度こそは大丈夫かも。」って思っていた矢先の流産だったため、

結構堪えました。

でも、ただ落ちこんでるだけでは何も変わりません。

何かこの出来事にも意味があるはずと思い、

自分の中で足りない部分、まだクリアしてない部分を探しました。

そして見つけたのが、『覚悟』と『行動』でした。

私にはそこが圧倒的に足りていませんでした。

色んな事に気づき、腑に落ちるとそれで満足してしまってそこで終わってしまう。

そんなことが多かったように思います。

なので、覚悟を決めて行動しました。

それが、定期的な運動、身体づくりでした。

私のゴールは妊娠ではない。子育てを通してさらに人として成長すること。

これが、『覚悟』。

子育てには体力がいる。ただ妊娠中は激しい運動ができなくなるため、必然的に体力は落ちる。出産によってさらに落ちる。今の体力からマイナスしていったら子育てできるか？を考えた場合に、答えはNOでした。

なので、いつ妊娠してもいいように体力の底上げをせねば！！と思いました。

そして運動を始めました。

体重も3kg増やし、筋トレと有酸素運動を毎日行いました。

これが、『行動』。

あとは、過去の仕事で覚えたノウハウをフルに生かして行動し続けました。

身体や食事のことはもちろん、モチベーションを保ち続けるための自分のマネジメントについても、カーブス勤務時代に身につけた「7つのマネジメントサイクル」がとっても役立ちました。通称「７マネ」はビジネス用語としてポピュラーですが、これ日常生活にもめっちゃ使えます！カーブス時代は本当に数字のみに追われて７マネ回すの苦痛でしかなかったけど、数字と手段にとらわれなければ本当に役に立つ。やっぱり人生に無駄なことなんて一つもないな～って思いましたね。

ちょっと話がそれましたが・・・

とにかく行動する、やってみる。そうするとまた気づくことがある。

そして修正したり試行錯誤、創意工夫をして、またやってみる。

そうやっているうちに結果が出始めてくる。

それがモチベーションアップにつながり、やり続けられる。

そしてさらに結果が出てくる。

そんなサイクルにしっかりと乗れるようになりました。

運動は結果が出始めるのが早いので、実感しやすかったです。

体力はついて、身体のラインも変わり、ゴルフのスコアアップにもつながった（笑）

そうしていくと、運動以外のことでも、行動することやまずやってみることに対してのハードルが、今までよりもずいぶんと下がりました。すごい細かいことでも今まで躊躇していたようなことが、今までよりも早く行動に移すことができるようになりました。

そうすると、現実創造のスピードが速くなったような気がしました。

そして運動を始めた半年後に、チビちゃんを授かることができ、無事にすくすくと育っています。

今までの人生でも、大きな転換期を迎えて激動の１年だった時もありましたが、

覚悟を決めて行動することをしっかり意識した今年が、

一番軽やかに素速く、大転換を起こせた１年だったんじゃないかなぁと思います。

来年は、さらにこの行動することを習慣化し、常に目的を忘れず、手段に捉われない

柔軟な視点を持って、一歩ずつさらに成長していきたいと思います。